ふつうのしあわせ~それはかけがえのないもの~
2005年5月に初めての赤ちゃんを9週で亡くしました。2006年10月21日、フリースタイル分娩で立って出産!! 初めての育児の事、日々のくだらない事を思うがままに書いております...。
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マタニティビクス初体験してきました
4月下旬から始まったばかりなので、参加されてる方は私を含めて3名。
マンツーマン指導でいい感じでした

ウォーキング(ってゆーか私の場合お散歩だけど・・・)はやってるんだけど、体を動かす事って学生以来でした
でもマタニティビクスだから、ちょっと甘く見てたら結構きつかったです
膝を腰まで上げたり横にステップを踏んで軽くですが飛んだり跳ねたり
「妊婦なのにこんな動きいいの?」って動きも結構ありました
1時間みっちりやって結構汗かきましたよ
初妊婦さんはなんと40週までやっていいそうです(経産婦さんは37週まで)
インストラクターの先生も出産前日までマタニティビクスをやってて超安産でポーンと産んだそうです
私も超安産目指して頑張ります

初日だったから今日は(かなり)疲れました
明日筋肉痛になってるかも・・・
来週も頑張ります

それと、お腹の張りもなく、体の調子もすごくいいからエコーの検査はありませんでした
母に今日の事を話したら赤ちゃん大丈夫か不安になってました
母の年代は妊婦はあまり動かず座ってなさいみたいな感じだったらしいので

でも胎動は日に日にはっきりわかるようになってきてます
今度の健診は27日なのでその時には性別が確実にわかるかなぁ






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この記事へのコメント
v-22梅ちゃん、こんにちはv-22
いいなあ、マタニティビクスv-16
私もそういう教室通いたい・・・でも仕事があるから無理かなあ~v-292
ほんっと体重計に乗るのが恐いもんv-356
赤ちゃんも元気そうで何よりv-290胎動がわかるようになると安心するよねv-352
2006/05/15(月) 15:15:33 | URL | こゆこゆ #uTl35dB6[ 編集]
梅ちゃん、お邪魔しま~すv-258

マタニティービクスをあなどるなかれe-2
思っていたより結構ハードでしょe-271
体験した事無いのに、何故か知っている私。。。
イイ汗かいた様だねe-68
2006/05/15(月) 15:31:28 | URL | おさる #-[ 編集]
こゆこゆさん
だよね・・・。
フルタイムで働くマタママは無理だよねv-292
最近は仕事してる妊婦さんの方が多いんだから土日もやってくれればいいのにねv-293
私も午後も仕事の日があるから毎週は無理だもんv-393
胎動って、ニヤけちゃうねv-345
こゆこゆさんにちょっと追いつけたぞォv-356
2006/05/15(月) 15:49:05 | URL | 梅ちゃん #k9MHGdfk[ 編集]
おさるさん
思ってたよりハードでビックリでしたv-405
私がただ運動不足だったのかなってのもあるんですけどねv-356
イイ汗かきましたv-411
2006/05/15(月) 15:54:32 | URL | 梅ちゃん #k9MHGdfk[ 編集]

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